Senam Bersama Tingkatkan Kesehatan Warga Tegal Besar
Senam Bersama Tingkatkan Kesehatan Warga Tegal Besar
Pelaksana pengabdian dan peserta pengabdian sedang senam bersama
Jember, 13 Juni 2025 - Warga RT 02 Perumahan Tegal Besar Permai I, Kabupaten Jember, mengikuti kegiatan senam bersama yang diselenggarakan oleh tim dosen Fakultas Kedokteran Universitas Jember pada Jumat (13/6/2025). Kegiatan ini merupakan bagian dari program pengabdian kepada masyarakat yang bertujuan meningkatkan derajat kesehatan warga melalui aktivitas fisik yang aman dan sesuai usia.
Kegiatan senam bersama ini diikuti oleh 34 peserta dengan rentang usia di atas 45 tahun. Selain senam yang dipandu instruktur, warga juga mendapatkan kesempatan konsultasi kesehatan langsung dengan tim pelaksana. Aktivitas ini diharapkan dapat menjadi sarana edukasi sekaligus motivasi bagi masyarakat untuk menerapkan pola hidup aktif dan sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Ketua tim pengabdian menyampaikan bahwa gaya hidup kurang bergerak berisiko meningkatkan penyakit tidak menular seperti hipertensi dan diabetes. Melalui kegiatan senam bersama, warga tidak hanya memperoleh manfaat fisik, tetapi juga manfaat psikologis dan sosial, seperti menurunnya tingkat stres serta meningkatnya kebersamaan antarwarga.
Warga menyambut kegiatan ini dengan antusias dan berharap program serupa dapat dilaksanakan secara berkelanjutan. Kegiatan senam bersama ini diharapkan mampu mendukung program pemerintah di bidang kesehatan serta menjadi langkah nyata dalam membangun masyarakat yang lebih sehat dan produktif